Простір для зцілення та внутрішнього спокою
Допомагаю впоратися з тривожністю, стресом та наслідками травматичного досвіду. Безпечний простір, де вас чують і розуміють.
Про мене
Мене звати Марина, і я — практикуючий психолог. Моя місія — створити безпечний простір, де кожен може бути почутим, зрозумілим і прийнятим. Я вірю, що кожна людина має внутрішні ресурси для зцілення, і моя роль — допомогти їх відкрити.
У своїй роботі я поєдную когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) з елементами травма-інформованого підходу та майндфулнес-практик. Це дозволяє працювати ефективно як з повсякденними труднощами, так і з глибокими травматичними переживаннями.
Усі консультації проходять онлайн — вам потрібен лише комфортний простір і стабільне інтернет-з'єднання. Формат онлайн-терапії дає можливість отримати підтримку з будь-якої точки світу.
Освіта та досвід
- Вища освіта: [Назва ВНЗ], спеціальність «Психологія»
- Сертифікація: [Назва програми / курсу / сертифікації]
- Досвід: [X] років практики
- Методи: КПТ, травма-інформований підхід, майндфулнес
- Супервізія: регулярна супервізія та інтервізія
З чим я працюю
Тривожність
Панічні атаки, генералізований тривожний розлад, соціальна тривожність, фобії. Разом ми знайдемо шлях до спокою та впевненості.
Стрес та вигорання
Емоційне виснаження, проблеми зі сном, втрата мотивації, постійна напруга. Повернемо баланс та енергію у ваше життя.
Травма та ПТСР
Наслідки травматичних подій, флешбеки, заціпеніння, нічні жахи. Безпечний простір для опрацювання травматичного досвіду.
Як це працює
Знайомство
Напишіть мені у Telegram або на пошту. Це безкоштовно і ні до чого не зобов’язує. Ми обговоримо ваш запит і формат роботи.
Перша консультація
На першій зустрічі ми визначимо ваш запит, поговоримо про очікування та складемо попередній план роботи.
Терапевтичний процес
Регулярні онлайн-зустрічі тривалістю 50 хвилин. Ми працюватимемо у вашому темпі, з увагою та повагою до ваших почуттів.
Зробіть перший крок
Не потрібно чекати, поки стане «достатньо погано». Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна підтримка — напишіть. Перше знайомство безкоштовне.
Написати у Telegram